Archives par mot-clef : Rosenberg

Hommage à Marshall Rosenberg qui a ouvert des fenêtres et surtout ma fenêtre

Je suis pleine de gratitude pour Marshall Rosenberg décédé le samedi 7 février dernier. Il est le fondateur de la Communication NonViolente, auteur de nombreux ouvrages, conférencier, animateur, médiateur. Il a développé la CNV à travers le monde entier. Je … Continuer la lecture

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Nouveau groupe de pratique CNV sur Verrières-le-Buisson (91)

Nous, Anne Ruellan et Véronique Alycia, sommes heureuses de vous proposer de nous réunir le mercredi pour pratiquer dans la joie la Communication Non Violente ou comment créer du lien ensemble dans le respect des besoins de chacun selon le … Continuer la lecture

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Des exemples pour distinguer déclencheur et cause de votre colère (en famille, au travail)

Marshall Rosenberg distingue le déclencheur de la colère (la goutte d’eau) et les causes profondes (besoins insatisfaits) pouvant être à l’origine d’une colère. En famille ou au travail, des exemples concrets pour mieux comprendre la différence.

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Fête de la Communication Non Violente le samedi 23 mars 2013 à Paris

Fête de l’Association pour la Communication Non Violente (ACNV) le samedi 23 mars 2013 De 9h à 17h30 : Des ateliers pour découvrir et expérimenter la Communication Non Violente en famille grâce à des contes, des scénettes, des partages d’expériences, … Continuer la lecture

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3 astuces pour gérer votre colère et 1 exemple de fiche mémo

Vous  avez envie de maîtriser vos colères. Allez-y par pallier. Suivons les conseils de Marshall Rosenberg. Tout d’abord, dans un moment calme, remémorez-vous vos dernières colères. Listez les jugements que vous avez eu (Quelle pensée? Quel état?), les écrire. S’interroger … Continuer la lecture

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Une colère à gérer en 4 temps

Comment gérer la colère? Souvent, lorsque qu’on est en colère, on a tendance soit se décharger sur l’autre soit à se calmer (en la réprimant) ou à se défouler. Se défouler : une solution durable? : Marshall Rosenberg interpelle sur … Continuer la lecture

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Qu’est-ce que la colère? Y a t’il un responsable?

Mais, pourquoi je me mets en colère? La colère, c’ est ni plus ni moins, une alarme ou un témoin lumineux sur le tableau de bord de notre voiture (image « véhiculée » par Marshall Rosenberg et Thomas d’Ansembourg). Elle nous donne des … Continuer la lecture

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« Les mots sont des fenêtres ou bien des murs » de M. Rosenberg, la « bible » de la CNV

Marshall Rosenberg est le Père de la Communication Non Violente. Auteur du livre « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : Introduction à la Communication Non Violente« , il nous invite à revisiter notre approche de la … Continuer la lecture

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